Sana alimentazione
Il laboratorio di sana alimentazione accompagna bambinə e adolescentə in un percorso di educazione e consapevolezza alimentare, attraverso attività pratiche, giochi e momenti di confronto.
Guidati dal nostro agroeducatore e formatore, i partecipanti imparano a comprendere meglio ciò che mangiano e a riconoscere l’importanza di scelte equilibrate per il proprio benessere. L’obiettivo non è solo trasmettere informazioni, ma aiutare ragazzi e ragazze a sviluppare uno sguardo critico e responsabile verso il cibo.
Durante il laboratorio si lavora sulla lettura delle etichette alimentari, sulla conoscenza dei principali nutrienti e sulla capacità di individuare e limitare l’uso eccessivo di additivi, zuccheri e coloranti. Le attività sono pensate per essere coinvolgenti e accessibili, così da rendere l’apprendimento concreto e vicino alla vita quotidiana.
Il percorso contribuisce a migliorare le abitudini alimentari e a rafforzare la cura di sé, promuovendo uno stile di vita più sano e consapevole.